受强冷空气影响，全国各地出现了大范围大风降温天气。此次开挂的冷空气，让人有一种“一秒提前入冬”的感觉。气温的剧烈变化“撂倒”了不少人，稍不注意一些疾病便乘虚而入，其中肠胃病就是最常见的一种，各大医院人满为患的急诊科，其中有不少就是是因为消化系统问题而来。

乐平天湖医院肠胃病专家提醒：作为常见病多发病，肠胃病总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人及婴幼儿人群更为多见。气温低，是胃肠疾病的高发期，不仅是老胃炎、胃溃疡患者要多加注意，普通人群也要提高警惕。

1、盲目进补，喜食辛辣油腻；主要症状：腹痛、腹泻、腹胀

天冷了，大家都胃口大增，还讲究食补加餐。补品多是油腻食物，会加重肠胃的负担，导致消化不良，胃堵、胀气。另外，很多人都喜欢吃麻辣、海鲜等刺激性食物，餐桌上冷热食物混杂，频频喝酒喝饮料，很容易出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

2、运动过少、长时间不动；主要症状：疲倦胀气，不想吃东西      

天气冷，人们的户外运动减少，大家都喜欢窝在家中打牌娱乐。其实久坐不动也会损伤肠胃，影响消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。而且运动少了，胃肠蠕动也会减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良。

3、保暖工作不到位，主要症状：头晕、消化不良、胃堵胃胀

胃肠部位十分娇嫩，特别是对温度的感知非常的敏感，如果气温变化太大，肠胃保暖不到位的话，“受凉”就会导致头晕、堵、胀、嗳气、消化不良等症状的发生。

乐平天湖医院肠胃病专家温馨提示：适当的参加体育锻炼，注意保暖，及时增添衣服；其次，吃东西最好有规律，进补、吃麻辣油腻的东西应适量；平时还可在家中准备一些调理肠胃的中成药，肠胃不舒服时喝上两支太极藿香正气液，不仅能加快胃肠蠕动，增加消化吸收，还能调理肠胃功能，修复辛辣生冷引起的粘膜损伤。

消化内科专家团队

杨咸春
副主任医师
副院长兼呼吸消化科主任中共党员。原乐平矿务局医院内科主任。从事内科临床20余年,先后在南昌、北京、广州多家医院进修学习，发表论文10余篇。专长:对内科常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗经验丰富,对呼吸系统、肝炎、肝硬化、肝癌治疗独具特色，在乐平地区处于领先水平。

罗小刚
副主任医师
消化内镜室主任中共党员，从事临床工作40余年，行电子胃镜数万例，电子肠镜近万例，另开展了电子鼻胃镜，无痛胃肠镜等工作，并进行了内镜下部分专科治疗，息肉切除（APC术和EMR术），粘膜染色，异物取出，食管扩张，注射止血，钛夹止血等，工作多年未出现一例医疗事故，曾在省一附院消化内科进修学习半年，一军大南方医院消化科一年。多次被评为医院先进工作者和优秀党员，任九江消化内镜委员和九江地区医疗事故鉴定专家成员，多次参加了国家，省医学专业会议，发表医学论文10余篇。

齐红宏
主治医师
呼吸消化内科行政主任本科学历，中共党员，从事临床内科工作20余年。2013年在南昌大学第一附属医院呼吸科进修学习，2018年在南昌大学第二附属医院心血管介入培训学习，2020年在江西省胸科医院介入呼吸病学培训学习。取得心血管病学冠心病介入资质，取得呼吸病学介入资质；
专长：肺部感染性疾病，慢性阻塞性肺疾病，肺心病，支气管扩张，肺癌，肺结核，胸腔积液，自发性气胸等呼吸系统疾病；熟练掌握电子支气管镜下的诊断和治疗，各种肺部疾病的咯血介入治疗、高血压，冠心病，心律失常，急慢性心力衰竭，风湿性心脏病等心血管科疾病。