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糖尿病知识（二）
浏览次数：3634 发布时间：2014/8/20 9:13:16 |
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糖尿病是一种和生活习惯息息相关的疾病，一直以来，患者在不断寻找糖尿病最佳治疗方法。糖尿病的治疗是一个综合的长期的过程，不是一朝一夕就可以治好的，最佳的治疗方案必须是适合糖尿病患者的，疗效也是相对最好的。
糖尿病的治疗要避免副作用，不能只顾控制了血糖而忽略了糖尿病降糖药带来的危害，有可能威胁人体健康。现在人们的生活节奏，明显忙碌起来，怎么简单有效的治病也是患者希望的。有没有最佳治疗糖尿病的方法呢？答案是有的。
糖尿病的治疗方法有下面几方面：
1、饮食治疗：这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。
2、运动疗法: 生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。
3、糖尿病教育: 只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病，
4、定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低
5、药物治疗: 这是治疗糖尿病必不可少的。为了避免降糖药的副作用，需要根据病情和自身情况选择合适的的治疗方法。首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。常用降糖药有多种，每种的降糖原理、作用是不一样的，需要找糖尿病专科医师针对病情适当选择服用。
另外，日常每餐食物的选择也是很重要的。最多摄入，将这些食物作为每餐的基础,如：豆荚、小扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果（不含或少含糖)、蔬菜等。中等量摄入，中少量进食富含蛋白食物 ，如：鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶等。最少量摄入脂肪、糖和酒，如：脂肪、黄油、油类 。 长期坚持规范治疗是最重要的，患者要注意控制饮食清淡，低油低脂，少盐少糖；坚持适量运动锻炼；合理用药；注意多休息；控制体重等。
附：
一、常用口服抗糖尿病药物
1. 促进胰岛β细胞分泌胰岛素的制剂
磺脲类降糖药（格列齐特、格列本脲、格列美脲）
餐时血糖调节剂（瑞格列奈、那格列奈）
2. 促进外周组织增加葡萄糖利用的药物
双胍类（二甲双胍）
3. 抑制肠道葡萄糖吸收的药物
α糖苷酶抑制剂（阿卡波糖、拜糖平）
4. 胰岛素增敏剂（TZDs）
噻唑烷二酮类（罗格列酮）
二、胰岛素：包括短效胰岛素、中长效胰岛素注射剂、胰岛素类似物、预混胰岛素等。其中预混胰岛素是将短、中效胰岛素按不同比例预先配置， 国内常用的有 30:70（ 30R） 和 50:50（ 50R） 两种。胰岛素类制剂主要适用于需要采用胰岛素来维持正常血糖水平患者的治疗。（健生） |
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